Onoro il luogo in Te
Spazio Il Sole è un luogo speciale per il benessere fisico e psichico.
Offre un ambiente accogliente, perfettamente attrezzato e particolarmente curato, al centro di Roma – in via Latina, 120 – in cui è possibile praticare molteplici attività sia individuali sia di gruppo, seguiti dai migliori specialisti del corpo e dello spirito.
Yoga, Pilates, Reiki, Meditazione e tutte le principali Discipline Olistiche sono disponibili in un programma in continua evoluzione e aggiornamento.
La Sala Grande dello Spazio il Sole è uno spazio polifunzionale pensato per le attività di gruppo.
Adatto alle pratiche corporee e meditative, seminari esperienziali, eventi di divulgazione e promozione.
Curato nel minimo dettaglio, realizzato con materiali naturali, per creare un alto livello di energia ed essere accogliente e confortevole.
Le altre sale di Spazio il Sole si prestano a qualunque altro tipo di attività, sono dotate di divani e poltrone, lettini da massaggio e bagno privato.
Queste sale possono essere utilizzate come studi per attività individuali per professionisti terapeuti, prestandosi ottimamente a luoghi dove ricevere i pazienti.
Cosa dicono di noi
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Spazio il Sole ☀️ presenta
Due eventi, due spazi di luce e consapevolezza guidati da Sara Ponton 🧘♀️
📣Doppio evento!
🟡 Azul Conscious Movement | 📅 martedì 11 Novembre | 🕓 21.00-22.00
Una pratica di meditazione in movimento che, attraverso il movimento libero e spontaneo, ci guida a riconnetterci con corpo, mente e spirito. 💫
Seguendo la musica e la saggezza del corpo, rilasceremo tensioni e blocchi, trasformandoli in energia vitale e presenza autentica. 🌸
Una danza consapevole, accessibile a tutti, per ritrovare armonia, creatività e verità interiore. 🌼
🟡 Yoga e Armonia | 📅 mercoledì 12 Novembre | 🕓 11.30-12.30
Lo yoga è una pratica di unione tra corpo, mente e spirito che, attraverso posizioni (asana) e tecniche di respirazione, favorisce equilibrio, presenza e rilascio delle tensioni. ✨
Adatto a tutti, lo yoga aiuta a ritrovare calma, forza e consapevolezza, trasformando il movimento in un atto di ascolto e rispetto verso sé stessi. 🌿
👉 Info e iscrizioni
🧘♀️ Sara Ponton | 📞 3488025613| ✉️ sara.ponton80@gmail.com
📍 Via Latina 120 - Roma
✳️ https://spazioilsole.it
#SpazioilSole #ScienzeOlistiche #Roma #AppioLatino #AzulConsciousMovement #Yoga #Armonia
Nov 9
L’autunno è il momento perfetto per ritrovare energia, equilibrio e benessere. 🍁
Spazio il Sole inaugura la nuova stagione con i suoi corsi di Hatha Yoga, guidati da Evelyn. 🧘♀️
✨Posti ancora disponibili!
🌸 Non perdere l’occasione di dedicarti a te stessa: riduci stress, migliora flessibilità e forza, e ritrova armonia tra corpo, mente ed emozioni.
🌿 Cosa Aspetti? Trasforma la pausa pranzo in un’ora di benessere!
📅 Ogni mercoledì 🕛 13:30 – 14:30
📍 Via Latina 120 – Roma
✳️ spazioilsole.it
👉 Info e iscrizioni:
Evelyn | 📞 371 676 6820 | 📧 satyamistica@gmail.com
#SpazioilSole #HathaYoga #Roma #Benessere #Consapevolezza #Equilibrio #Energia
Ott 30
Spazio il Sole ☀️ presenta
“Yoga Miofasciale”
📣Masterclass
Una pratica Yoga pensata per farti recuperare dalle fatiche quotidiane: il corpo si scioglie, la mente si alleggerisce e respiri pace✨
Un mix unico di rilascio miofasciale, Flow Vinyasa fluido e rilassamento profondo Yoga Nidra per rilasciare tensioni e ricaricare energia🤸♀️
Adatta a tutti i livelli. Migliora flessibilità, mobilità, respirazione e qualità del sonno. Riduce stress, rigidità e pensieri pesanti. Ti fa sentire bene, dentro e fuori🌿
📅 Sabato 25 ottobre 🕓 10.00-12.00
👉 Info e iscrizioni
🧘♀️ Beatrice Bruneli | beatrice.brunelli.yoga@gmail.com 📩
📍 Via Latina 120 - Roma
✳️ https://spazioilsole.it
#SpazioilSole #ScienzeOlistiche #Roma #AppioLatino #YogaMiofasciale #Flessibilià #Mobilità
Ott 22
Spazio il Sole ☀️ presenta
“Meditazione e Ginnastica Taoista”
📣Evento
Un viaggio alla scoperta del respiro come ponte tra corpo ed emozioni.
Attraverso semplici ma potenti tecniche di respirazione, impareremo a educare il soffio interno, favorendo equilibrio emotivo, calma mentale e presenza interiore.
🌿 La pratica sarà accompagnata dalla Ginnastica Taoista, un metodo antico che attraverso movimenti lenti e consapevoli mira a stirare e liberare i canali energetici, favorendo la naturale circolazione dell’energia vitale Qi e del Sangue Xue.
📅 Mercoledì 29 ottobre 🕓 18.00-19.00
🧘♂️ Abbigliamento comodo consigliato
🙏 Contributo a offerta libera e consapevole
👉 Info e iscrizioni
🧘♀️ Mario Meloni | 3926302522 📞
📍 Via Latina 120 - Roma
✳️ https://spazioilsole.it
#SpazioilSole #CentroOlistico #Roma #AppioLatino #Meditazione #GinnasticaTaoista
Ott 20
✨ Con l’autunno, i Bagni Sonori tornano a riempire di vibrazioni Spazio il Sole ✨
🌙 Immersione Sonora Multisensoriale
Gong • Campane Tibetane • Cristalli
Un viaggio immersivo nel cuore del suono e delle vibrazioni.
Lasciati avvolgere dalle frequenze ancestrali di gong e campane tibetane, amplificate dall’energia sottile dei cristalli.
Un’esperienza sensoriale pensata per riequilibrare corpo, mente e spirito, conducendoti verso un’armonia interiore profonda.
📅 Sabato 26 Ottobre
🕘 19:30
✅ Prenotazione obbligatoria – Posti limitati
👉 Info e prenotazioni
Dino De Domenico 📞 349 0537700
Segreteria 📞 331 3316556
📍 Via Latina 120 – Roma
✳️ spazioilsole.it
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Ott 20
Benessere Profondo. Inizia il Tuo Percorso di Yin Yoga a Spazio il Sole ☀️
Rallenta, respira e ritrova il tuo equilibrio interiore. Lo Yin Yoga è uno stile lento e profondo che lavora sul tessuto connettivo, come legamenti, tendini e fasce, mantenendo le posizioni per 2-5 minuti per stimolare i meridiani, gli organi e il flusso di energia.
Un percorso ideale per calmare la mente, armonizzare i chakra e regalarti un benessere profondo e duraturo. 🧘♀️💛
Tutti i Giovedì 🕛 20.30 - 21.30
👉 Info e iscrizioni
🧘♀️ Stefania | 📞 3517703530 | 📧 stefania.pranic@gmail.com
📍 Via Latina 120 - Roma
✳️ https://spazioilsole.it
#SpazioilSole #ScienzeOlistiche #Roma #AppioLatino #YinYoga #Benessere
Ott 17
Spazio il Sole ☀️ presenta
“Noi Siamo Moltitudini. Costellazioni Familiari Spirituali”
📣Evento
Ti sei mai chiesto perché certe scelte, relazioni o blocchi si ripetono nella tua vita? Spesso portiamo con noi memorie e schemi familiari inconsci che influenzano il nostro presente.
Le Costellazioni Familiari ti aiutano a:
✨ Chiarire dinamiche familiari e di coppia
✨ Migliorare relazioni e lavoro
✨ Comprendere questioni di salute ricorrenti
✨ Trovare chiarezza nelle indecisioni
Come funziona?
💫 Si rappresentano le figure legate al tema in uno spazio condiviso, per osservare schemi nascosti e trovare nuovi punti di vista.
💫 Puoi partecipare con il tuo tema o come osservatore/rappresentante.
💫 Nessuna esperienza richiesta, solo curiosità e apertura.
Le Costellazioni non sostituiscono terapie o cure mediche, ma aiutano a vedere la vita da prospettive nuove e a liberarsi di ciò che pesa, con leggerezza e forza.
📅 Domenica 12 Ottobre 🕓 14.00-18.300
👉 Info e iscrizioni
🧘♀️ Alberto Buono | 📞 3393492262
📍 Via Latina 120 - Roma
✳️ https://spazioilsole.it
#SpazioilSole #ScienzeOlistiche #Roma #AppioLatino #CostellazioniFamiliariSpirituali
Ott 7
Spazio il Sole ☀️ presenta
“La salute della schiena”
📣Masterclass
Presentazione del Corso di formazione professionale in Massaggio Yoga programmato per il 18 e 19 Ottobre a Roma.
✨ Una Masterclass di 2 ore dedicata al benessere della tua schiena!
🌿 Insieme praticheremo esercizi di ginnastica posturale e scopriremo alcune semplici tecniche di Massaggio Yoga, facili da replicare in autonomia.
Un’occasione per imparare a prenderti cura della tua schiena ogni giorno, con consapevolezza e leggerezza. 🙌🏼
Il Massaggio Yoga 🧘♀️, riconosciuto da CSEN e World Massage Foundation, è una tecnica decontratturante con approccio posturale.
Agisce sulla muscolatura profonda 💪 per sciogliere le tensioni e, grazie a movimenti ispirati alle Asana dello Yoga 🌿, aiuta a mantenere mobilità articolare e flessibilità ✨.
Prenota subito il tuo posto!
📅 Venerdì 10 ottobre 🕓 10.00-12.00
💸 Contributo partecipazione €15
👉 Info e iscrizioni
🧘♀️ Cristina Falasca | 📞 3477420671
📍 Via Latina 120 - Roma
✳️ https://spazioilsole.it
#SpazioilSole #ScienzeOlistiche #Roma #AppioLatino #MassaggioYoga #Schiena #Benessere
Ott 5
