In breve
Lo Yoga dei 7 Riti Tibetani, o più semplicemente i 7 Tibetani, sono considerati tra i più efficaci esercizi combinati di stretching, sforzo isometrico/isotonico e attivazione della respirazione; in effetti sono così efficaci da essersi guadagnati la definizione di “Elisir dell’Eterna Giovinezza”.
La loro applicazione quotidiana riattiva il normale flusso di energia che scorre nei Chakra, i nostri centri energetici, riportando equilibrio e migliorando le funzionalità degli organi, con il risultato che quando gli organi sono in salute, ci si sente meglio e il processo di invecchiamento viene rallentato.
Diventati famosi in tutto il mondo grazie al libro di Peter Kelder “I 5 Tibetani”, sono praticati da milioni di persone con risultati straordinari!
A chi è rivolto
La pratica è adatta a tutti, indipendentemente dall’età o dal livello di esperienza. È particolarmente indicata per chi desidera ritrovare vitalità, equilibrio energetico e una sensazione di benessere profondo nel corpo e nella mente.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente nello yoga.
Ogni due mercoledì, a partire dal 13 maggio 2026
ORARI
17.00-18.15
DOVE
Spazio Il Sole
Via Latina 120, Roma
FREQUENZA
Quindicinale
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
Alessandro De Rinaldis – WhatsApp al 378 081 4244 – alessandroderinaldis@ilcantieredelbenessere.com
Alessandro De Rinaldis
Alessandro De Rinaldis è operatore olistico e maestro certificato alla scuola internazionale dei 7 Riti Tibetani dal 2014. È inoltre operatore di II° livello di EFT-Tapping Alchemico e ha conseguito il Master Olistico. Esperto di musicoterapia (conduce bagni e massaggi sonori con le Campane Tibetane ed altri strumenti), pratica anche la riflessologia plantare e altre tecniche di benessere. La sua missione è accompagnarti in un percorso di riequilibrio totale: fisico, mentale, emotivo e spirituale.