Spazio il Sole ospita, presso i propri magnifici spazi in Via Latina 120 a Roma, corsi di Tai Chi, Chuan, disciplina alla portata di tutti, anziani e giovani, e basata sull’interazione tra forza e flessibilità, in grado di rinvigorire il corpo e rafforzare il sistema immunitario.
Il Tai Chi Chuan è una forma dinamica del Qi Gong, una ginnastica dolce e lenta che nasce dalla medicina tradizionale cinese. Una vera e propria arte marziale, dove ogni movimento ha una corrispondenza di combattimento precisa, ma che tuttavia, nel corso dei secoli, ha subito molte trasformazioni e dalla quale si sono sviluppati diversi stili che tendono ora a prediligere più l’aspetto salutistico e spirituale rispetto la propria declinazione originale. Non un caso quindi se in Cina viene abitualmente praticato come attività per favorire la longevità.
Il Tai Chi Chuan proposto dallo Spazio il Sole è la forma Sun, del maestro Sun Lu Tang, che racchiude l’esperienza dei tre stili interni da lui studiati, ovvero: Tai Chi Chuan, Pa Kua Chang e Hisin I.
Presso Spazio il Sole scoprirai cosa le “forme”, ovvero sequenze di movimenti che vengono messe in atto durante la pratica del Tai Chi Chuan che permettono di sviluppare e controllare la propria energia vitale. Frequentando i nostri corsi, si acquisirà nel tempo la capacità di non forzare alcun movimento e di perfezionare flessibilità, morbidezza nei movimenti e grande forza muscolare.
