In breve
Una sessione esperienziale di respirazione consapevole e continua che accompagna in un contatto profondo con sé stessi.
Attraverso il respiro, il corpo e le emozioni possono esprimersi, sciogliersi e trasformarsi, favorendo rilascio, chiarezza interiore e riconnessione.
Uno spazio protetto e guidato, aperto a chi desidera ascoltarsi più a fondo e lasciare emergere ciò che è pronto ad essere visto e integrato.
L’ingresso nel respiro circolare connesso sarà accompagnato dalle potenti vibrazioni del gong del Master Gong Dino De Domenica.
La pratica
Il Rebirthing-Breathwork è una pratica di respirazione consapevole e continua che ti accompagna in uno spazio di contatto profondo con te stesso/a, permettendo al corpo e alle emozioni di esprimersi, sciogliersi e trasformarsi.
Questa pratica può supportarti in:
- Guarigione emotiva e riduzione dello stress
- Rafforzare la fiducia in te stesso/a, la consapevolezza e la fiducia interiore
- Integrare esperienze di vita difficili
- Ottenere chiarezza e intuizioni personali
- Connetterti più profondamente con te stesso/a
- Portarti a una profonda pace interiore
Se senti che c’è qualcosa dentro di te che vuole muoversi, una tensione che non riesci a lasciare andare, emozioni che non trovano spazio, un’irrequietezza interiore che non passa, anche quando ti riposi, il respiro è spesso il punto di partenza più diretto.
Due ore, in piccolo gruppo (non più di 12 persone).
Sabato 13 giugno 2026
ORARI
10.00-12.00
DOVE
Spazio Il Sole
Via Latina 120, Roma
INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
Julia Schneble – WhatsApp al 324 774 9978
Tiziana La Tegola – WhatsApp al 347 597 2195
Julia Schneble
Julia Schneble è una facilitatrice di Rebirthing Breathwork e Coach con 10 anni di esperienza nel campo della crescita personale e lavora con persone che vogliono tornare in pace con se stesse e con il proprio corpo. Nel suo lavoro unisce il coaching con il Rebirthing Breathwork integrando approcci corporei e mentali per un lavoro davvero olistico. Accompagna persone che funzionano bene all’esterno ma hanno perso il contatto con se stesse, che sia a causa di una malattia, stress, una perdita, o un rapporto difficile con il cibo e il proprio corpo. Julia accompagna i suoi clienti in sessioni individuali e di gruppo, online e in presenza, con l’obiettivo di restituire un vero senso corporeo e la connessione con se stessi.
Tiziana La Tegola
Tiziana La Tegola è counselor professionista e facilitatrice di Rebirthing Breathwork, con oltre 20 anni di esperienza nel campo della crescita personale e della consapevolezza interiore. Accompagna le persone in percorsi di riconnessione profonda con sé stesse, integrando respiro, lavoro somatico, ascolto emotivo e strumenti di esplorazione interiore. Il suo approccio unisce professionalità, sensibilità e intuizione, creando spazi sicuri e autentici in cui poter incontrare, accogliere e trasformare la propria esperienza in chiave evolutiva. Riceve con sessioni online e presso lo studio A.I.D.O. in Viale Libia 33 a Roma.