Personal Food Coaching

Ti sei mai ritrovato a voler seguire un’alimentazione corretta e sentirti di fronte a questi scenari:

  • il mio lavoro/la mia famiglia mi impedisce di applicare le indicazioni nutrizionali ricevute;
  • le informazioni nutrizionali che ad oggi ho, sono imprecise e spesso contradditorie tra loro, tanto da crearmi costante confusione mentre cerco di seguire le indicazioni nutrizionali ricevute
  • inizio e poi mi perdo; 
  • ho fatto tanti percorsi, anche validi, ma alla fine mi sono ritrovato/a a riprendere i chili che avevo perso;

Se ti sei trovato o ti trovi in uno più di questi scenari, il percorso PFC è quello che fa per te. In questo percorso trovi:

  • analisi e spiegazione della tua natura metabolica, per conoscere e comprendere come tu e solamente tu funzioni
  • incontri di coaching certificati ICF (International Coaching Federation) sui blocchi e i limiti all’attuazione del piano alimentare ricevuto

Bio Nutrizione

Nutrizione Funzionale metodo N.O.A. Nutrition on Action Ⓡ

E’ un metodo di perdita di peso e/o di riequilibrio dei parametri clinici basato sullo stimolo degli organi metabolici, in base alla natura e identità metabolica individuale, volto alla perdita.

Questo metodo da me creato, si fonda su:

  • Biodinamica, modello di agricoltura rigenerativa che segue regole di semina e raccolta in base ai movimenti lunari e degli altri astri (forze cosmiche), nel rispetto delle forze e processi di vita
  • Cronobioritmi, disciplina a cavallo tra biologia e psicologia che tiene conto dei cicli fissi neuro-endocrini di liberazione e rigenerazione di energia
  • Fisiologia Funzionale degli organi metabolici secondo la Medicina Tradizionale Cinese integrata alla Medicina Occidentale
  • Potere farmacologico degli alimenti
  • Psico-Neuro-Endocrino-Immunologia, nuovo paradigma scientifico e nuovo approccio di cura interdisciplinare che studia, integra e applica, le interazioni tra sistema nervoso, sistema endocrino, sistema immunitario, neuroscienze, psicologia,

Il percorso consiste in:

  • primo incontro di analisi e spiegazione della tua natura metabolica, per conoscere e comprendere come tu e solamente tu funzioni
  • elaborazione strategia del percorso dietoterapico con elaborazione del proprio “vestito alimentare”, basato sui tuoi orari di sveglia, di lavoro, di necessità familiari;
  • pianificazione di incontri successivi (minimo 8) per analizzare la risposta del corpo, i cambiamenti comportamentali, i risultati di peso misure e composizione corporea.

ORARI

Tutti i martedì e i giovedì dalle 14 alle 20, il primo sabato di ogni mese dalle 10 alle 15, esclusivamente su appuntamento

INFORMAZIONI

+39 333 691 5 258 drflaviacuozzo@gmail.com

Dott.ssa Flavia Cuozzo

Dietista e Biologa Nutrizionista, specializzata in analisi della composizione corporea, floriterapia di bach, Microbioma Intestinale, PNEI, Coaching Evolutivo. Aiuta a conoscere se stessi dal profilo biologico-metabolico-costituzionale e a usare le strategie nutrizionali specifiche per aumentare l’efficienza del funzionamento del proprio metabolismo. Sostiene i processi di cambiamento comportamentali. Trasferisce informazioni di educazione alimentari specifiche del percorso che si segue, del contesto che si vive e della propria natura metabolica. Stimola alla consapevolezza alimentare e all’apprendimento dell’ascolto e interpretazione dei propri BISOGNI Corpo-Mente.