{"id":3380,"date":"2026-01-30T10:20:13","date_gmt":"2026-01-30T09:20:13","guid":{"rendered":"https:\/\/spazioilsole.it\/azul-conscious-movement-il-piacere-di-muoverti-2"},"modified":"2026-10-10T19:15:07","modified_gmt":"2026-10-10T17:15:07","slug":"azul-conscious-movement-il-piacere-di-muoverti-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spazioilsole.it\/en\/azul-conscious-movement-il-piacere-di-muoverti-2","title":{"rendered":"Azul Conscious Movement. Il piacere di muoverti"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” top_padding=”40″ bottom_padding=”40″ text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” gradient_type=”default” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]\n

Azul Conscious Movement \u00e8 una pratica che ci invita a ritrovare l\u2019unione di corpo, mente e spirito nel momento presente.<\/p>\n

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Attraverso il movimento libero, privo di coreografie o passi prestabiliti, ci affidiamo alla saggezza innata del corpo, che sa trasformare tensioni e blocchi fisici o emotivi in energia vitale.<\/p>\n

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Lasciando che il movimento accada, impariamo ad ascoltare, riconoscere ed esprimere le emozioni che ci abitano, permettendo loro di fluire e trasformarsi.<\/p>\n

In questo processo incontriamo la nostra umanit\u00e0 pi\u00f9 profonda e riscopriamo la possibilit\u00e0 di vivere e muoverci nel mondo con verit\u00e0, presenza e autenticit\u00e0.<\/p>\n

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Un viaggio di riconnessione con noi stessi, con gli altri e con il tutto. Non \u00e8 richiesta alcuna esperienza di danza o movimento, \u00e8 adatta a tutti.<\/p>\n

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Approfondimento<\/strong><\/p>\n

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Cos\u2019\u00e8 Azul?<\/p>\n

Azul Conscious movement \u00e8 una pratica di movimento consapevole, \u00e8 un ramo delle conscious dance diffuse in tutto il mondo, tra le quali trovi 5 rythms, Movement medicine, Soul motion, Azul , Open floor.<\/p>\n

E’ una forma di meditazione in movimento che ci connette con la saggezza del corpo attraverso l’ascolto di ci\u00f2 che la musica muove.<\/p>\n

Aprirsi al \u00a0potere di un movimento spontaneo aiuta a rilasciare tensioni, blocchi fisici ed emotivi, calmare la mente e risvegliare il corpo liberando la propria forza vitale; \u00a0e connettendoci alla nostra forza vitale, diamo espressione ai nostri talenti e alla nostra spinta creativa.<\/p>\n

E’ \u00a0una pratica adatta a tutti, non richiede alcuna esperienza di danza, a ricordarci che il movimento \u00e8 la nostra natura.<\/p>\n

La scelta musicale spazia molto, per permettere di entrare in un vero e proprio viaggio corporeo e sensoriale, attraverso \u00a0un’onda crescente di energia ,per raggiungere un picco di rilascio e poi abbandonarsi ad una parte finale di rilassamento a terra nella quale utilizzo i suoni di campane armoniche .<\/p>\n

L’esperienza viene guidata dalla musica e da alcune indicazioni o suggestioni che do, per permettere di entrare pienamente a contatto con la propria autenticit\u00e0 attraverso un movimento spontaneo, guidati dall’intelligenza del corpo e pacificando la mente.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” equal_height=”yes” content_placement=”middle” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bg_color=”#ffd700″ scene_position=”center” top_padding=”40″ bottom_padding=”40″ text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” gradient_type=”default” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” centered_text=”true” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][nectar_icon icon_family=”fontawesome” icon_style=”default” icon_color_type=”color_scheme” icon_color=”Extra-Color-2″ icon_padding=”5px” pointer_events=”all” icon_fontawesome=”fa fa-calendar” icon_size=”40″][vc_column_text]\n

Marted\u00ec 3 febbraio<\/h2>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”full_width_background” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” equal_height=”yes” content_placement=”top” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” bg_color=”#ffd700″ scene_position=”center” top_padding=”40″ bottom_padding=”40″ text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” gradient_type=”default” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” centered_text=”true” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][nectar_icon icon_family=”fontawesome” icon_style=”default” icon_color_type=”color_scheme” icon_color=”Extra-Color-2″ icon_padding=”5px” pointer_events=”all” icon_fontawesome=”fa fa-clock-o” icon_size=”40″][vc_column_text]\n

ORARI<\/h2>\n
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dalle 20.45 alle 22.00<\/p>\n<\/div>\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” centered_text=”true” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][nectar_icon icon_family=”fontawesome” icon_style=”default” icon_color_type=”color_scheme” icon_color=”Extra-Color-2″ icon_padding=”5px” pointer_events=”all” icon_fontawesome=”fa fa-info” icon_size=”40″][vc_column_text]\n

INFORMAZIONI<\/h2>\n

3488025613
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Sara Ponton<\/h3>\n

Friulana di origine, vivo nella campagna romana da 6 anni.<\/p>\n

A 40 anni ho lasciato il posto fisso \u201csicuro\u201d e\u00a0 ho scelto di dedicarmi totalmente a ci\u00f2 che amo, mettendomi al servizio con ci\u00f2 che ho studiato e praticato per tanti anni.<\/p>\n

Sono un\u2019operatrice olistica specializzata in massaggio Ayurvedico e massaggio sonoro armonico , entrambe discipline che ho studiato in Italia e all estero e che negli anni ho consolidato con tanta pratica.<\/p>\n

Sono insegnante di Azul Conscious Movement, una pratica corporea che aiuta a rilasciare tensioni fisiche ed emotive e risveglia la forza vitale .<\/p>\n

Sono insegnante di hatha\u00a0 yoga e leader di yoga della risata.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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